Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj! ✋
Mam dla Ciebie coś extra!
Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj! ✋
Mam dla Ciebie coś extra!
Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj! ✋
Mam dla Ciebie coś extra!
Oferta będzie ważna tylko następne 15 minut,
a później znika bezpowrotnie.
Oferta będzie ważna tylko następne
15 minut, a później znika bezpowrotnie.

Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe
Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe
Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe
Zdobądź 3 webinary (ponad 4 godziny wiedzy) o układaniu planów treningowych, biomechanice m. pośladkowych i pleców.
Zdobądź 3 webinary (ponad 4 godziny wiedzy) o układaniu planów treningowych, biomechanice m. pośladkowych i pleców.
Co jest w środku?
Co jest w środku?
Webinar: Jak układać plan treningowy, gdy Twoim klientem jest początkujący
👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo
👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego
👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował
👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii
👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej
👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć
Webinar: Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko
👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne
👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę
👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel
👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń
👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć
👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką
Webinar: Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt
👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować
👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja
👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba
👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych
👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki
👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków
Webinar: Jak układać plan treningowy, gdy Twoim klientem jest początkujący
👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo
👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego
👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował
👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii
👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej
👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć
Webinar: Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko
👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne
👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę
👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel
👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń
👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć
👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką
Webinar: Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt
👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować
👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja
👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba
👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych
👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki
👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków
Dlaczego masz
mnie słuchać?
Dlaczego masz
mnie słuchać?
Cześć, z tej strony Damian Wegner. W największym skrócie:
Jestem trenerem od ponad 10 lat. Na swoim koncie mam kilkaset metamorfoz i wiem jedno: dobrze i zrozumiale napisany plan to podstawa długiej współpracy z klientem (i tego się m.in nauczysz oglądając te webinary).
Zbudowałem Gildię Trenerów, czyli płatną społeczność dla ponad 300 specjalistów z naszej branży.
Stworzyłem kurs Trener 2.0, którego średnia ocen wystawiona przez kursantów to 9/10.
Oprócz tego nagrywam swój podcast i regularnie występuję na branżowych konferencjach takich jak: Science & Practice czy Forum Treningu i Biznesu.
Dlatego…



Jeżeli chcesz robić
takie metamorfozy
Jeżeli chcesz robić
takie metamorfozy
To powinieneś umieć:
✅ ocenić klienta nawet jak układasz plan online,
✅ dobierać odpowiednie ćwiczenia,
✅ ustalać odpowiedni model progresji,
✅ programować ćwiczenia tak, żeby obciążać konkretne regiony mięśni,
✅ ocenić filmy z ćwiczeń klienta czy pracuje pod odpowiednim kątem, zakresem czy torem ruchu,
✅ edukować go w odpowiedni sposób, żeby wiedział co to znaczy np. trening blisko upadku mięśniowego.
To powinieneś umieć:
✅ ocenić klienta nawet jak układasz plan online,
✅ dobierać odpowiednie ćwiczenia,
✅ ustalać odpowiedni model progresji,
✅ programować ćwiczenia tak, żeby obciążać konkretne regiony mięśni,
✅ ocenić filmy z ćwiczeń klienta czy pracuje pod odpowiednim kątem, zakresem czy torem ruchu,
✅ edukować go w odpowiedni sposób, żeby wiedział co to znaczy np. trening blisko upadku mięśniowego.
I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów
I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów
I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów
Ile to kosztuje?
Ile to kosztuje?
67 PLN
Najniższa cena z 30 dni - 67 zł
W ŚRODKU WEBINARY:
Jak układać plan treningowy, gdy
Twoim klientem jest początkujący
Jak trenować plecy, żeby były wielkie
jak lotnisko
Jak trenować pośladki, żeby miały
piękny kształt
Łącznie ponad 4 godziny wiedzy 👀
BIORĘ PAKIET ZA 67 ZŁ
BIORĘ PAKIET ZA 67 ZŁ
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania
Na ile dostaje dostęp do webinarów?
Na zawsze :)
Gdzie będą one dostępne?
Po zakupie dostaniesz od razu dostęp do specjalnej platformy kursowej. Po zakupie dostaniesz do niej przekierowanie + osobno jeszcze przyjdzie na Twojego maila.
Czy mogę do Ciebie napisać, jeżeli będę mieć pytania?
Jasne, nie ma żadnego problemu. W razie jakichkolwiek pytań odezwij się do mnie na instagramie (@damianwegnerr) lub na maila czesc@gildiatrenerow.pl
Na ile dostaje dostęp do webinarów?
Na zawsze :)
Gdzie będą one dostępne?
Po zakupie dostaniesz od razu dostęp do specjalnej platformy kursowej. Po zakupie dostaniesz do niej przekierowanie + osobno jeszcze przyjdzie na Twojego maila.
Mogę mieć dodatkowe pytania?
Jasne, nie ma żadnego problemu. W razie jakichkolwiek pytań odezwij się do mnie na instagramie (@damianwegnerr) lub na maila czesc@gildiatrenerow.pl