Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj!
Mam dla Ciebie coś extra!

Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj!
Mam dla Ciebie coś extra!

Dodaliśmy Cię do newslettera,
ale poczekaj!
Mam dla Ciebie coś extra!

Oferta będzie ważna tylko następne 15 minut,

a później znika bezpowrotnie.

Oferta będzie ważna tylko następne

15 minut, a później znika bezpowrotnie.

Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe

Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe

Przestań tracić klientów
przez źle ułożone plany treningowe

Zdobądź 3 webinary (ponad 4 godziny wiedzy) o układaniu planów treningowych, biomechanice m. pośladkowych i pleców.

Zdobądź 3 webinary (ponad 4 godziny wiedzy) o układaniu planów treningowych, biomechanice m. pośladkowych i pleców.

Co jest w środku?

Co jest w środku?

Webinar: Jak układać plan treningowy, gdy Twoim klientem jest początkujący

👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo

👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego

👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował

👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii

👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej

👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć

Webinar: Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko

👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne

👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę

👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel

👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń

👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć

👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką

Webinar: Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt

👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować

👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja

👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba

👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych

👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki

👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków

Webinar: Jak układać plan treningowy, gdy Twoim klientem jest początkujący

👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo

👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego

👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował

👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii

👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej

👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć

Webinar: Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko

👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne

👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę

👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel

👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń

👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć

👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką

Webinar: Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt

👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować

👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja

👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba

👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych

👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki

👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków

Dlaczego masz
mnie słuchać?

Dlaczego masz
mnie słuchać?

Cześć, z tej strony Damian Wegner. W największym skrócie:

Jestem trenerem od ponad 10 lat. Na swoim koncie mam kilkaset metamorfoz i wiem jedno: dobrze i zrozumiale napisany plan to podstawa długiej współpracy z klientem (i tego się m.in nauczysz oglądając te webinary).

Zbudowałem Gildię Trenerów, czyli płatną społeczność dla ponad 300 specjalistów z naszej branży.

Stworzyłem kurs Trener 2.0, którego średnia ocen wystawiona przez kursantów to 9/10.

Oprócz tego nagrywam swój podcast i regularnie występuję na branżowych konferencjach takich jak: Science & Practice czy Forum Treningu i Biznesu.

Dlatego…

Jeżeli chcesz robić
takie metamorfozy

Jeżeli chcesz robić
takie metamorfozy

To powinieneś umieć:


✅ ocenić klienta nawet jak układasz plan online,

✅ dobierać odpowiednie ćwiczenia,

✅ ustalać odpowiedni model progresji,

✅ programować ćwiczenia tak, żeby obciążać konkretne regiony mięśni,

✅ ocenić filmy z ćwiczeń klienta czy pracuje pod odpowiednim kątem, zakresem czy torem ruchu,

✅ edukować go w odpowiedni sposób, żeby wiedział co to znaczy np. trening blisko upadku mięśniowego.

To powinieneś umieć:


✅ ocenić klienta nawet jak układasz plan online,

✅ dobierać odpowiednie ćwiczenia,

✅ ustalać odpowiedni model progresji,

✅ programować ćwiczenia tak, żeby obciążać konkretne regiony mięśni,

✅ ocenić filmy z ćwiczeń klienta czy pracuje pod odpowiednim kątem, zakresem czy torem ruchu,

✅ edukować go w odpowiedni sposób, żeby wiedział co to znaczy np. trening blisko upadku mięśniowego.

I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów

I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów

I to będziesz ogarniać,
gdy obejrzysz ten pakiet webinarów

Ile to kosztuje?

Ile to kosztuje?

67 PLN

Najniższa cena z 30 dni - 67 zł

W ŚRODKU WEBINARY:

Jak układać plan treningowy, gdy

Twoim klientem jest początkujący

Jak trenować plecy, żeby były wielkie

jak lotnisko

Jak trenować pośladki, żeby miały

piękny kształt

Łącznie ponad 4 godziny wiedzy 👀

BIORĘ PAKIET ZA 67 ZŁ

BIORĘ PAKIET ZA 67 ZŁ

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Na ile dostaje dostęp do webinarów?

Na zawsze :)

Gdzie będą one dostępne?

Po zakupie dostaniesz od razu dostęp do specjalnej platformy kursowej. Po zakupie dostaniesz do niej przekierowanie + osobno jeszcze przyjdzie na Twojego maila.

Czy mogę do Ciebie napisać, jeżeli będę mieć pytania?

Jasne, nie ma żadnego problemu. W razie jakichkolwiek pytań odezwij się do mnie na instagramie (@damianwegnerr) lub na maila czesc@gildiatrenerow.pl

Na ile dostaje dostęp do webinarów?

Na zawsze :)

Gdzie będą one dostępne?

Po zakupie dostaniesz od razu dostęp do specjalnej platformy kursowej. Po zakupie dostaniesz do niej przekierowanie + osobno jeszcze przyjdzie na Twojego maila.

Mogę mieć dodatkowe pytania?

Jasne, nie ma żadnego problemu. W razie jakichkolwiek pytań odezwij się do mnie na instagramie (@damianwegnerr) lub na maila czesc@gildiatrenerow.pl