Ogarnij przygotowanie motoryczne i twórz atletycznych podopiecznych
Jeżeli czujesz, że Twoim planom treningowym czegoś brakuje, a Twoi klienci chcą nie tylko świetnie wyglądać, ale też być sprawni, szybcy i silni, to to szkolenie jest dla Ciebie.
Natychmiastowy dostęp po zakupie 🛡️
To szkolenie jest dla Ciebie,
jeżeli:
Jesteś trenerem online lub chcesz nim być!
Czujesz, że Twoim planom treningowym czegoś brakuje.
Twoi klienci chcą nie tylko mieć super sylwetkę, ale też móc uprawiać sporty bez ryzyka kontuzji.
Nie chcesz, żeby Twoi klienci byli kwadratowi, tylko potrafili schylić się i zawiązać buty bez problemu.
Chcesz zapobiegać kontuzjom swoich klientów najlepiej jak możesz.
Chcesz ogarnąć przygotowanie motoryczne w pracy trenera online.
Sylwetka to za mało. Zbuduj klientom atletyzm!
Siła, moc, plyometria i wytrzymałość, podane tak, żebyś mógł wpleść je w plany, które już rozpisujesz.
Co dostaniesz po zakupie?
Praktyczna wiedza o treningu motorycznym
Zastosujesz ją w pracy z każdym klientem, niezależnie od jego poziomu zaawansowania.
Łączenie motoryki z sylwetką
Wskazówki, jak łączyć trening motoryczny z treningiem sylwetkowym w jednym planie.
Praca z różnymi klientami
Młodzi sportowcy, biegacze, osoby szukające urozmaicenia - wiesz, jak podejść do każdego.
Kontekst, nie przepisy
Wiesz kiedy i w jakim celu stosować daną metodę treningową, zamiast kopiować schematy.
Case study transformacji planu
Jak trening "sylwetkowy" zamienić na taki z domieszką przygotowania motorycznego.
Banki ćwiczeń
Plyometria, izometria i praca w systemach energetycznych z przykładami wykonania.
Platforma szkoleniowa
Podsumowania po każdej lekcji ułatwiają powtórki. Oglądasz także na komórce.
Jakie lekcje są w środku?
Przygotowanie motoryczne w pracy trenera online
18 lekcji- 01Wprowadzenie do modułu
- 02Zdefiniowanie przekrojowości i problematyka
- 03Zdefiniowanie potrzeb
- 04Po co rozwijać klienta w tym kierunku?
- 05Podstawy przygotowania motorycznego w pigułce
- 06Siła mięśniowa
- 07Moc mięśniowa
- 08Plyometria
- 09Wytrzymałość
- 10Budowanie szeroko rozumianego atletyzmu
- 11Kierunki progresji w treningu sportowym w odniesieniu do rodzajów zastosowanego oporu
- 12Budowanie planu treningowego
- 13Plyometria: narzędziownik trenera
- 14Izometria: narzędziownik trenera
- 15Bieganie: trening siłowy jako wsparcie przeciążanych struktur
- 16Praca w systemach energetycznych
- 17Monitoring
- 18Case Study
Zobacz jedną z lekcji
Tak wygląda środek szkolenia.
Kto tworzy to szkolenie?
Poznaj mentorów, którzy tworzą kurs Trener 2.0
Jakub Obara
Moduł przygotowania motorycznego
Autor części merytorycznej szkolenia. Przeprowadza Cię od podstaw przygotowania motorycznego, przez siłę, moc, plyometrię i wytrzymałość, po gotowe narzędziowniki trenera.
Damian Wegner
Trener online, szkoleniowiec
Trener z ponad 10-letnim doświadczeniem, założyciel Gildii Trenerów. Dba o to, żeby wiedza ze szkolenia przekładała się na codzienną pracę trenera online.
Ile kosztują plany, które robią sprawnych klientów?
Twoi klienci chcą wyglądać i się ruszać. Dowieź im jedno i drugie.
Twoja inwestycja obejmuje:
Co otrzymasz
w środku?
18 lekcji wideo
Praktyczne wskazówki dla klientów na każdym poziomie.
Motoryka + sylwetka
Nauczysz się łączyć oba cele w jednym planie.
Metody we właściwym kontekście
Kiedy i jak stosować konkretne metody treningowe.
Case study
Jak wzbogacić trening sylwetkowy o elementy motoryczne.
Bank ćwiczeń
Z przykładami wykonania.
Dostęp na platformie
Obejrzysz także na komórce.
możesz kupić na raty 0%!
Nie spodoba się? Zwrócimy Ci pieniądze.
W to szkolenie przelejemy całe swoje doświadczenie i wiedzę, a to już samo w sobie gwarantuje, że wejdziesz na nowy poziom jako trener.
Jeżeli jednak to nie wystarczy i okaże się, że szkolenie nie spełnia Twoich oczekiwań to masz 14 dni na oznajmienie nam tego faktu. Oddamy Ci pieniądze bez zadawania pytań.
MASZ WĄTPLIWOŚCI?
Oto najczęstsze pytania przed zakupem
Jak dostanę dostęp do szkolenia?
Jestem trenerem sylwetkowym. Czy to szkolenie jest dla mnie?
Czy dam radę wdrożyć to w pracy online?
Czy mogę rozłożyć płatność na raty?
Co jeśli szkolenie nie spełni moich oczekiwań?
Coś jest niejasne?
Napisz na czesc@gildiatrenerow.pl