Przeczytaj jakie webinary
mamy w Bazie wiedzy

Przeczytaj jakie webinary
mamy w Bazie wiedzy

Przeczytaj jakie webinary
mamy w Bazie wiedzy

Jak tworzyć treści, które zobaczy więcej osób, niż tylko Twoja mama? | Robert Szewczyk

Jak tworzyć treści, które zobaczy więcej osób, niż tylko Twoja mama? | Robert Szewczyk

Webinar poświęcony tworzeniu skutecznych treści w social mediach, które realnie przyciągają uwagę i zasięg. Robert Szewczyk tłumaczy, dlaczego niektóre posty nie działają i co zrobić, żeby Twoje materiały przestały być ignorowane - niezależnie czy jesteś trenerem, dietetykiem czy fizjoterapeutą.

Czego nauczysz się z tego webinaru:

👉 Jakie są najczęstsze błędy w tworzeniu treści i jak ich unikać.

👉 Jak działa algorytm i dlaczego nie ma sensu „walczyć z nim”.

👉 Jak tworzyć materiały, które trafiają do ludzi, a nie tylko do Ciebie.

👉 Co konkretnie zmienić w swoich postach, żeby przyciągały uwagę.

👉 Jak myśleć jak twórca - nawet jeśli nie masz setek tysięcy followersów.

👉 Dlaczego warto tworzyć treści „z perspektywy problemu” zamiast „z perspektywy siebie”.

Webinar poświęcony tworzeniu skutecznych treści w social mediach, które realnie przyciągają uwagę i zasięg. Robert Szewczyk tłumaczy, dlaczego niektóre posty nie działają i co zrobić, żeby Twoje materiały przestały być ignorowane - niezależnie czy jesteś trenerem, dietetykiem czy fizjoterapeutą.

Czego nauczysz się z tego webinaru:

👉 Jakie są najczęstsze błędy w tworzeniu treści i jak ich unikać.

👉 Jak działa algorytm i dlaczego nie ma sensu „walczyć z nim”.

👉 Jak tworzyć materiały, które trafiają do ludzi, a nie tylko do Ciebie.

👉 Co konkretnie zmienić w swoich postach, żeby przyciągały uwagę.

👉 Jak myśleć jak twórca - nawet jeśli nie masz setek tysięcy followersów.

👉 Dlaczego warto tworzyć treści „z perspektywy problemu” zamiast „z perspektywy siebie”.

Jak układać plany treningowe online gdy Twoim klientem jest początkujący | Damian Wegner

Jak układać plany treningowe online gdy Twoim klientem jest początkujący | Damian Wegner

W tym webinarze Damian Wegner dzieli się sprawdzonymi strategiami pracy z osobami, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem - i robią to zdalnie. To praktyczny przewodnik dla trenerów, którzy chcą prowadzić początkujących online w sposób bezpieczny, skuteczny i zrozumiały.

Czego nauczysz się z webinaru?

👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo

👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego

👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował

👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii

👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej

👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć

Ten webinar to solidna baza dla każdego trenera, który chce prowadzić osoby początkujące online tak, by naprawdę robiły postępy i zostawały na dłużej.

W tym webinarze Damian Wegner dzieli się sprawdzonymi strategiami pracy z osobami, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem - i robią to zdalnie. To praktyczny przewodnik dla trenerów, którzy chcą prowadzić początkujących online w sposób bezpieczny, skuteczny i zrozumiały.

Czego nauczysz się z webinaru?

👉 Jak ocenić poziom klienta bez testów na żywo

👉 Jak dobierać ćwiczenia i objętość treningową dla początkującego

👉 Jak wprowadzać progresję, by klient czuł rozwój i nie rezygnował

👉 Jak edukować klienta zdalnie - bez nadmiaru materiałów i teorii

👉 Jak budować poczucie bezpieczeństwa i kompetencji u osoby początkującej

👉 Jakie są najczęstsze błędy w planach dla świeżaków - i jak ich uniknąć

Ten webinar to solidna baza dla każdego trenera, który chce prowadzić osoby początkujące online tak, by naprawdę robiły postępy i zostawały na dłużej.

Diagnostyka i ocena motoryczna w treningu indywidualnym | Jakub Surmacz

Diagnostyka i ocena motoryczna w treningu indywidualnym | Jakub Surmacz

W tym webinarze Jakub Surmacz pokazuje, jak praktycznie podejść do oceny motoryki u podopiecznych - bez potrzeby posiadania zaawansowanego sprzętu. To narzędziownik dla trenerów, którzy chcą trafniej programować trening i szybciej identyfikować ograniczenia u swoich klientów.

Czego nauczysz się z webinaru?

👉 Jakie testy diagnostyczne możesz wykonać bez sprzętu i w krótkim czasie

👉 Jak ocenić mobilność, stabilność, kontrolę motoryczną i wydolność

👉 Jakie błędy popełniają trenerzy przy interpretacji testów

👉 Jak wprowadzać prostą dokumentację i analizę wyników

👉 Jak na bazie testów układać plan treningowy - krok po kroku

👉 Jak rozróżniać problem funkcjonalny od problemu technicznego

W tym webinarze Jakub Surmacz pokazuje, jak praktycznie podejść do oceny motoryki u podopiecznych - bez potrzeby posiadania zaawansowanego sprzętu. To narzędziownik dla trenerów, którzy chcą trafniej programować trening i szybciej identyfikować ograniczenia u swoich klientów.

Czego nauczysz się z webinaru?

👉 Jakie testy diagnostyczne możesz wykonać bez sprzętu i w krótkim czasie

👉 Jak ocenić mobilność, stabilność, kontrolę motoryczną i wydolność

👉 Jakie błędy popełniają trenerzy przy interpretacji testów

👉 Jak wprowadzać prostą dokumentację i analizę wyników

👉 Jak na bazie testów układać plan treningowy - krok po kroku

👉 Jak rozróżniać problem funkcjonalny od problemu technicznego

  • Kliknij i wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Kliknij i wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Kliknij i wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Kliknij i wróć na stronę Gildii Trenerów

  • Kliknij i wróć na stronę Gildii Trenerów

    • Automatyzacje w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty | Mikołaj Brunka

    Automatyzacje w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty | Mikołaj Brunka

    Webinar pokazuje, jak w praktyce wdrażać automatyzacje w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty. Mikołaj Brunka krok po kroku omawia konkretne narzędzia, które pomagają zaoszczędzić czas, zwiększyć powtarzalność działań i uporządkować pracę z klientem.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie procesy w Twojej pracy można zautomatyzować i jak się za to zabrać.

    👉 Jak wykorzystać EasyCart, Stripe, MailerLite i Google Sheets do automatyzacji.

    👉 Jak wygląda skuteczny onboarding klienta - od płatności po komunikację.

    👉 Jak ograniczyć czas spędzany na ręcznym przypominaniu, odpowiadaniu i organizacji.

    👉 Jakie elementy systemu automatyzacji wdrożyć najpierw, a które dopiero później.

    👉 Dlaczego nie wszystko warto automatyzować i jak zachować ludzki kontakt.

    Webinar pokazuje, jak w praktyce wdrażać automatyzacje w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty. Mikołaj Brunka krok po kroku omawia konkretne narzędzia, które pomagają zaoszczędzić czas, zwiększyć powtarzalność działań i uporządkować pracę z klientem.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie procesy w Twojej pracy można zautomatyzować i jak się za to zabrać.

    👉 Jak wykorzystać EasyCart, Stripe, MailerLite i Google Sheets do automatyzacji.

    👉 Jak wygląda skuteczny onboarding klienta - od płatności po komunikację.

    👉 Jak ograniczyć czas spędzany na ręcznym przypominaniu, odpowiadaniu i organizacji.

    👉 Jakie elementy systemu automatyzacji wdrożyć najpierw, a które dopiero później.

    👉 Dlaczego nie wszystko warto automatyzować i jak zachować ludzki kontakt.

    Jak montować rolki w CapCut | Stanisław Szwarc

    Jak montować rolki w CapCut | Stanisław Szwarc

    W tym webinarze Stanisław Szwarc krok po kroku pokazuje, jak montować profesjonalnie wyglądające rolki (Reelsy) na telefonie, korzystając z aplikacji CapCut.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak wygląda podstawowa obsługa CapCut od A do Z

    👉 Jak ciąć nagranie, dodawać tekst, przejścia i efekty

    👉 Jak dopasować tempo i styl montażu do typu treści (edukacja, lifestyle, viral)

    👉 Jak tworzyć "hook" i dynamiczne intro w pierwszych sekundach rolki

    👉 Jak dodać napisy ręcznie i automatycznie - krok po kroku

    👉 Jak eksportować i zoptymalizować wideo pod Instagram i TikTok

    To webinar dla każdego, kto chce robić content, który przyciąga uwagę - bez spędzania godzin na montażu.

    W tym webinarze Stanisław Szwarc krok po kroku pokazuje, jak montować profesjonalnie wyglądające rolki (Reelsy) na telefonie, korzystając z aplikacji CapCut.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak wygląda podstawowa obsługa CapCut od A do Z

    👉 Jak ciąć nagranie, dodawać tekst, przejścia i efekty

    👉 Jak dopasować tempo i styl montażu do typu treści (edukacja, lifestyle, viral)

    👉 Jak tworzyć "hook" i dynamiczne intro w pierwszych sekundach rolki

    👉 Jak dodać napisy ręcznie i automatycznie - krok po kroku

    👉 Jak eksportować i zoptymalizować wideo pod Instagram i TikTok

    To webinar dla każdego, kto chce robić content, który przyciąga uwagę - bez spędzania godzin na montażu.

    Przygotowanie motoryczne w testach do służb mundurowych | Norbert Piątek

    Przygotowanie motoryczne w testach do służb mundurowych | Norbert Piątek

    W tym materiale Norbert Piątek pokazuje, jak podejść do przygotowania kandydatów do testów sprawnościowych w służbach mundurowych - zarówno pod kątem fizycznym, jak i mentalnym. Omawia konkretne wymagania różnych formacji i to, jak trenować osoby, które chcą je spełnić bez ryzyka kontuzji czy wypalenia.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Jak wyglądają realne wymagania w testach do wojska, policji, straży pożarnej czy innych służb

    👉 Na co zwracać uwagę przy budowaniu planu pod takie testy

    👉 Jak dobierać metody poprawiające wydolność, siłę i dynamikę bez nadmiernego zmęczenia

    👉 Jak podchodzić do pracy z osobami, które mają ograniczenia ruchowe lub słabsze przygotowanie wyjściowe

    👉 Jakie są różnice między przygotowaniem kogoś do zaliczenia testu a realnego przygotowania do pracy w służbach

    Webinar może być przydatny nie tylko dla osób przygotowujących kandydatów, ale też dla specjalistów, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby tej grupy i wspierać ich w treningu, regeneracji czy powrocie do sprawności po kontuzji.

    W tym materiale Norbert Piątek pokazuje, jak podejść do przygotowania kandydatów do testów sprawnościowych w służbach mundurowych - zarówno pod kątem fizycznym, jak i mentalnym. Omawia konkretne wymagania różnych formacji i to, jak trenować osoby, które chcą je spełnić bez ryzyka kontuzji czy wypalenia.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Jak wyglądają realne wymagania w testach do wojska, policji, straży pożarnej czy innych służb

    👉 Na co zwracać uwagę przy budowaniu planu pod takie testy

    👉 Jak dobierać metody poprawiające wydolność, siłę i dynamikę bez nadmiernego zmęczenia

    👉 Jak podchodzić do pracy z osobami, które mają ograniczenia ruchowe lub słabsze przygotowanie wyjściowe

    👉 Jakie są różnice między przygotowaniem kogoś do zaliczenia testu a realnego przygotowania do pracy w służbach

    Webinar może być przydatny nie tylko dla osób przygotowujących kandydatów, ale też dla specjalistów, którzy chcą lepiej rozumieć potrzeby tej grupy i wspierać ich w treningu, regeneracji czy powrocie do sprawności po kontuzji.

    Adaptacje metaboliczne u sportowców | Radosław Smolik

    Adaptacje metaboliczne u sportowców | Radosław Smolik

    W tym webinarze Radosław Smolik omawia zjawiska adaptacyjne zachodzące w organizmie sportowca w odpowiedzi na różne formy wysiłku i strategie żywieniowe. To pogłębiona analiza fizjologii wysiłku, która pozwoli Ci lepiej rozumieć, dlaczego Twój podopieczny reaguje tak, a nie inaczej - i jak to wykorzystać w planowaniu treningu i diety.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Czym są adaptacje metaboliczne i jak wpływają na wydolność i regenerację

    👉 Jak organizm przystosowuje się do treningu tlenowego i beztlenowego

    👉 Jakie znaczenie ma tempo przemian energetycznych w różnych dyscyplinach

    👉 Jak adaptacje różnią się między osobami początkującymi a zaawansowanymi

    👉 Jak planować periodyzację treningową i żywieniową z uwzględnieniem tych procesów

    👉 Jak uniknąć przetrenowania i regresu poprzez zrozumienie biologii wysiłku

    To webinar dla trenerów i dietetyków, którzy chcą wyjść poza schematy i działać w zgodzie z tym, jak naprawdę działa ludzki organizm.

    W tym webinarze Radosław Smolik omawia zjawiska adaptacyjne zachodzące w organizmie sportowca w odpowiedzi na różne formy wysiłku i strategie żywieniowe. To pogłębiona analiza fizjologii wysiłku, która pozwoli Ci lepiej rozumieć, dlaczego Twój podopieczny reaguje tak, a nie inaczej - i jak to wykorzystać w planowaniu treningu i diety.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Czym są adaptacje metaboliczne i jak wpływają na wydolność i regenerację

    👉 Jak organizm przystosowuje się do treningu tlenowego i beztlenowego

    👉 Jakie znaczenie ma tempo przemian energetycznych w różnych dyscyplinach

    👉 Jak adaptacje różnią się między osobami początkującymi a zaawansowanymi

    👉 Jak planować periodyzację treningową i żywieniową z uwzględnieniem tych procesów

    👉 Jak uniknąć przetrenowania i regresu poprzez zrozumienie biologii wysiłku

    To webinar dla trenerów i dietetyków, którzy chcą wyjść poza schematy i działać w zgodzie z tym, jak naprawdę działa ludzki organizm.

    Jak nastawiać klienta na proces i jak sprawiać, by chciał przedłużać z Tobą współpracę | Jakub Bober

    Jak nastawiać klienta na proces i jak sprawiać, by chciał przedłużać z Tobą współpracę | Jakub Bober

    W tym webinarze Jakub Bober dzieli się swoim podejściem do budowania długofalowych relacji z klientami. Pokazuje, że skuteczna współpraca nie zaczyna się od Exceli i planów, ale od zrozumienia, jak myśli klient i czego naprawdę potrzebuje.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie pytania zadać na początku współpracy, by od razu ustawić odpowiednie oczekiwania

    👉 Jak komunikować się z klientem, by zwiększać jego zaangażowanie i motywację

    👉 Jak tłumaczyć plan działania w sposób, który buduje zaufanie

    👉 Jak reagować na kryzysy i gorsze momenty, by klient nie rezygnował

    👉 Jakie są najczęstsze błędy trenerów, które skracają czas współpracy

    👉 Co zrobić, by klient sam chciał ją przedłużać - bez nachalnych ofert i promocji

    To webinar dla tych, którzy chcą mieć nie tylko więcej klientów, ale przede wszystkim - klientów na dłużej.

    W tym webinarze Jakub Bober dzieli się swoim podejściem do budowania długofalowych relacji z klientami. Pokazuje, że skuteczna współpraca nie zaczyna się od Exceli i planów, ale od zrozumienia, jak myśli klient i czego naprawdę potrzebuje.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie pytania zadać na początku współpracy, by od razu ustawić odpowiednie oczekiwania

    👉 Jak komunikować się z klientem, by zwiększać jego zaangażowanie i motywację

    👉 Jak tłumaczyć plan działania w sposób, który buduje zaufanie

    👉 Jak reagować na kryzysy i gorsze momenty, by klient nie rezygnował

    👉 Jakie są najczęstsze błędy trenerów, które skracają czas współpracy

    👉 Co zrobić, by klient sam chciał ją przedłużać - bez nachalnych ofert i promocji

    To webinar dla tych, którzy chcą mieć nie tylko więcej klientów, ale przede wszystkim - klientów na dłużej.

    Aplikowanie przygotowania motorycznego dla klienta treningów personalnych | Jakub Obara

    Aplikowanie przygotowania motorycznego dla klienta treningów personalnych | Jakub Obara

    W tym webinarze Jakub Obara (znany jako @obama_koks) pokazuje, jak w praktyce wdrażać elementy przygotowania motorycznego do pracy z klientem personalnym - niezależnie od jego celu, poziomu zaawansowania czy rodzaju aktywności. Webinar przełamuje stereotypy i pokazuje, że motoryka nie jest zarezerwowana wyłącznie dla zawodowców.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Czym różni się klasyczny trening sylwetkowy od treningu motorycznego

    👉 Jak pracować z klientami bólowymi, sportowcami amatorami i młodzieżą

    👉 Jak bezpiecznie wdrażać izometrię, plejometrię i trening ekscentryczny

    👉 Jak rozumieć różne rodzaje oporu i tempo ruchu

    👉 Jakie są podstawowe narzędzia i progresje w pracy nad koordynacją, siłą i wydolnością

    👉 Jak oceniać skuteczność treningu nie tylko wizualnie, ale też funkcjonalnie

    To obowiązkowa pozycja dla trenerów, którzy chcą poszerzyć swój warsztat o solidne podstawy motoryki - bez przerostu formy nad treścią i zbędnej terminologii.

    W tym webinarze Jakub Obara (znany jako @obama_koks) pokazuje, jak w praktyce wdrażać elementy przygotowania motorycznego do pracy z klientem personalnym - niezależnie od jego celu, poziomu zaawansowania czy rodzaju aktywności. Webinar przełamuje stereotypy i pokazuje, że motoryka nie jest zarezerwowana wyłącznie dla zawodowców.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Czym różni się klasyczny trening sylwetkowy od treningu motorycznego

    👉 Jak pracować z klientami bólowymi, sportowcami amatorami i młodzieżą

    👉 Jak bezpiecznie wdrażać izometrię, plejometrię i trening ekscentryczny

    👉 Jak rozumieć różne rodzaje oporu i tempo ruchu

    👉 Jakie są podstawowe narzędzia i progresje w pracy nad koordynacją, siłą i wydolnością

    👉 Jak oceniać skuteczność treningu nie tylko wizualnie, ale też funkcjonalnie

    To obowiązkowa pozycja dla trenerów, którzy chcą poszerzyć swój warsztat o solidne podstawy motoryki - bez przerostu formy nad treścią i zbędnej terminologii.

    Sposoby indywidualizacji treningu siłowego celem maksymalizacji osiągów sportowych | Paweł Jurczyński

    Sposoby indywidualizacji treningu siłowego celem maksymalizacji osiągów sportowych | Paweł Jurczyński

    W tym webinarze Jurand dzieli się zaawansowanym podejściem do programowania treningu siłowego dla sportowców - zarówno amatorów, jak i zawodowców. Pokazuje, jak analizować realne potrzeby danej dyscypliny i konkretnego zawodnika, żeby trening naprawdę przekładał się na wynik sportowy.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak dopasować objętość, intensywność i wybór ćwiczeń do konkretnego sportowca

    👉 Jak analizować profil zawodnika pod kątem mocnych i słabych stron

    👉 Jak budować periodyzację z uwzględnieniem sezonu startowego

    👉 Jak korzystać z podstawowych testów funkcjonalnych i sportowych

    👉 Jakie są praktyczne narzędzia do śledzenia progresu i adaptacji

    👉 Jak łączyć trening siłowy z techniką, regeneracją i specyfiką dyscypliny

    To nie jest kolejny uniwersalny plan - to konkretne strategie, które pozwolą Ci trenować sportowców skuteczniej, mądrzej i bezpieczniej.

    W tym webinarze Jurand dzieli się zaawansowanym podejściem do programowania treningu siłowego dla sportowców - zarówno amatorów, jak i zawodowców. Pokazuje, jak analizować realne potrzeby danej dyscypliny i konkretnego zawodnika, żeby trening naprawdę przekładał się na wynik sportowy.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak dopasować objętość, intensywność i wybór ćwiczeń do konkretnego sportowca

    👉 Jak analizować profil zawodnika pod kątem mocnych i słabych stron

    👉 Jak budować periodyzację z uwzględnieniem sezonu startowego

    👉 Jak korzystać z podstawowych testów funkcjonalnych i sportowych

    👉 Jakie są praktyczne narzędzia do śledzenia progresu i adaptacji

    👉 Jak łączyć trening siłowy z techniką, regeneracją i specyfiką dyscypliny

    To nie jest kolejny uniwersalny plan - to konkretne strategie, które pozwolą Ci trenować sportowców skuteczniej, mądrzej i bezpieczniej.

  • Wróć na stronę Gildii Trenerów

    • Trening Konkurencyjny - Jak łączyć siłę i kondycję? | Błażej Wesołowski

    Trening Konkurencyjny - Jak łączyć siłę i kondycję? | Błażej Wesołowski

    W tym webinarze prowadzący dzieli się praktycznym podejściem do łączenia treningu siłowego i wytrzymałościowego w jednej strategii - bez wzajemnego wykluczania się efektów. Poruszane są kwestie planowania, ustalania priorytetów, a także konkretne przykłady z pracy z zawodnikami i osobami trenującymi rekreacyjnie. Wszystko w oparciu o realne scenariusze, a nie książkową teorię.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jak planować trening siłowy i wytrzymałościowy, by nie przeszkadzały sobie nawzajem.

    👉 Kiedy łączyć te dwa typy wysiłku w jednej jednostce, a kiedy je rozdzielać.

    👉 Jak ustalać priorytety w zależności od celu (np. masa, siła, wydolność, sport zawodowy vs amatorski).

    👉 Jak unikać przeciążenia i stagnacji przy trenowaniu różnych cech motorycznych jednocześnie.

    👉 Jakie błędy są najczęstsze przy treningu konkurencyjnym i jak ich unikać.

    👉 Jak podejść do okresizacji i progresji, by uzyskać możliwie najlepszy efekt mieszany.

    W tym webinarze prowadzący dzieli się praktycznym podejściem do łączenia treningu siłowego i wytrzymałościowego w jednej strategii - bez wzajemnego wykluczania się efektów. Poruszane są kwestie planowania, ustalania priorytetów, a także konkretne przykłady z pracy z zawodnikami i osobami trenującymi rekreacyjnie. Wszystko w oparciu o realne scenariusze, a nie książkową teorię.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jak planować trening siłowy i wytrzymałościowy, by nie przeszkadzały sobie nawzajem.

    👉 Kiedy łączyć te dwa typy wysiłku w jednej jednostce, a kiedy je rozdzielać.

    👉 Jak ustalać priorytety w zależności od celu (np. masa, siła, wydolność, sport zawodowy vs amatorski).

    👉 Jak unikać przeciążenia i stagnacji przy trenowaniu różnych cech motorycznych jednocześnie.

    👉 Jakie błędy są najczęstsze przy treningu konkurencyjnym i jak ich unikać.

    👉 Jak podejść do okresizacji i progresji, by uzyskać możliwie najlepszy efekt mieszany.

    Żywienie i suplementacja w chorobach skóry (w tym w trądziku) | Jakub Pągowski

    Żywienie i suplementacja w chorobach skóry (w tym w trądziku) | Jakub Pągowski

    W tym webinarze dietetyk kliniczny Jakub Pągowski tłumaczy, jak realnie wspierać osoby zmagające się z problemami skórnymi - takimi jak trądzik, AZS czy łuszczyca - przez odpowiednie podejście do diety i suplementacji. Bez mitów, bez szarlatanerii - za to z konkretami i badaniami.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie czynniki żywieniowe mogą pogarszać lub łagodzić stan skóry

    👉 Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe osób z trądzikiem

    👉 Jak wygląda rola insuliny, IGF-1 i stanów zapalnych w problemach skórnych

    👉 Jakie suplementy mogą realnie pomóc - i kiedy je stosować

    👉 Jak podejść do eliminacji nabiału, glutenu czy innych potencjalnych triggerów

    👉 Jak wspierać klientów dietetycznie, nie będąc dermatologiem

    To webinar dla trenerów i dietetyków, którzy chcą świadomie wspierać klientów nie tylko w kontekście sylwetki, ale też zdrowia i wyglądu skóry.

    W tym webinarze dietetyk kliniczny Jakub Pągowski tłumaczy, jak realnie wspierać osoby zmagające się z problemami skórnymi - takimi jak trądzik, AZS czy łuszczyca - przez odpowiednie podejście do diety i suplementacji. Bez mitów, bez szarlatanerii - za to z konkretami i badaniami.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie czynniki żywieniowe mogą pogarszać lub łagodzić stan skóry

    👉 Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe osób z trądzikiem

    👉 Jak wygląda rola insuliny, IGF-1 i stanów zapalnych w problemach skórnych

    👉 Jakie suplementy mogą realnie pomóc - i kiedy je stosować

    👉 Jak podejść do eliminacji nabiału, glutenu czy innych potencjalnych triggerów

    👉 Jak wspierać klientów dietetycznie, nie będąc dermatologiem

    To webinar dla trenerów i dietetyków, którzy chcą świadomie wspierać klientów nie tylko w kontekście sylwetki, ale też zdrowia i wyglądu skóry.

    Dieta Śródziemnomorska | Aleksandra & Damian Wegner

    Dieta Śródziemnomorska | Aleksandra & Damian Wegner

    Webinar poświęcony diecie śródziemnomorskiej - jednej z najlepiej przebadanych i najwyżej ocenianych diet na świecie. Damian i Ola przedstawiają jej wpływ na zdrowie metaboliczne, sercowo-naczyniowe, zapalne i hormonalne, pokazując też jak wprowadzać ją w codzienne życie klientów - bez przesady, bez ekstremów, ale z głową.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak dieta śródziemnomorska wpływa na zdrowie serca, wątroby, mózgu i gospodarkę cukrową.

    👉 Jakie składniki i produkty są fundamentem tej diety - i które naprawdę robią różnicę.

    👉 Jakie są zalecenia ilościowe dotyczące warzyw, ryb, oliwy, produktów mlecznych i orzechów.

    👉 Które mity (np. o alkoholu czy mrożonkach) można spokojnie odrzucić.

    👉 Jak zacząć wprowadzać elementy tej diety u klientów - nawet tych „opornych”.

    👉Czym różni się śródziemnomorski styl życia od typowego modelu „jedz, trenuj i licz wszystko”.

    Webinar poświęcony diecie śródziemnomorskiej - jednej z najlepiej przebadanych i najwyżej ocenianych diet na świecie. Damian i Ola przedstawiają jej wpływ na zdrowie metaboliczne, sercowo-naczyniowe, zapalne i hormonalne, pokazując też jak wprowadzać ją w codzienne życie klientów - bez przesady, bez ekstremów, ale z głową.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak dieta śródziemnomorska wpływa na zdrowie serca, wątroby, mózgu i gospodarkę cukrową.

    👉 Jakie składniki i produkty są fundamentem tej diety - i które naprawdę robią różnicę.

    👉 Jakie są zalecenia ilościowe dotyczące warzyw, ryb, oliwy, produktów mlecznych i orzechów.

    👉 Które mity (np. o alkoholu czy mrożonkach) można spokojnie odrzucić.

    👉 Jak zacząć wprowadzać elementy tej diety u klientów - nawet tych „opornych”.

    👉Czym różni się śródziemnomorski styl życia od typowego modelu „jedz, trenuj i licz wszystko”.

    Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko | Damian Wegner

    Jak trenować plecy, żeby były wielkie jak lotnisko | Damian Wegner

    W tym webinarze Damian Wegner rozprawia się z mitami na temat treningu pleców i pokazuje, co naprawdę działa, gdy celem jest szerokość, grubość i detal. Zero lania wody - same konkrety, które możesz od razu wdrożyć u siebie lub swoich podopiecznych.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne

    👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę

    👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel

    👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń

    👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć

    👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką

    W tym webinarze Damian Wegner rozprawia się z mitami na temat treningu pleców i pokazuje, co naprawdę działa, gdy celem jest szerokość, grubość i detal. Zero lania wody - same konkrety, które możesz od razu wdrożyć u siebie lub swoich podopiecznych.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jak dzielić trening pleców na różne funkcje i regiony anatomiczne

    👉 Jak dobierać ćwiczenia, by nie tylko "czuć", ale też realnie budować masę

    👉 Jak manipulować kątem, torem ruchu i ustawieniem ciała, by lepiej trafiać w cel

    👉 Jakie są najczęstsze błędy w technice i doborze ćwiczeń

    👉 Jak rozplanować tygodniowy split, by plecy miały szansę rosnąć

    👉 Jak łączyć zaawansowane metody (np. serie łączone, izometrie) z klasyką

    Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt? | Damian Wegner

    Jak trenować pośladki, żeby miały piękny kształt? | Damian Wegner

    W tym webinarze Damian Wegner tłumaczy, jak podejść do treningu pośladków tak, żeby nie tylko "paliło", ale przede wszystkim - żeby były efekty. To konkretna analiza anatomii, biomechaniki i doboru ćwiczeń, która rozwiewa mity i daje Ci gotowy warsztat pracy.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować

    👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja

    👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba

    👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych

    👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki

    👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków

    W tym webinarze Damian Wegner tłumaczy, jak podejść do treningu pośladków tak, żeby nie tylko "paliło", ale przede wszystkim - żeby były efekty. To konkretna analiza anatomii, biomechaniki i doboru ćwiczeń, która rozwiewa mity i daje Ci gotowy warsztat pracy.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie są trzy główne rejony mięśni pośladkowych i jak je aktywować

    👉 Jak wybierać ćwiczenia w zależności od celu - kształt, masa, funkcja

    👉 Jak manipulować kątem, zakresem i torem ruchu, by trafić dokładnie tam, gdzie trzeba

    👉 Jak dobierać objętość i częstotliwość treningową dla różnych typów podopiecznych

    👉 Jak wygląda przykładowy split treningowy ukierunkowany na pośladki

    👉 Jakie błędy techniczne i programistyczne hamują rozwój pośladków

    Dieta 80/20 | Aleksandra & Damian Wegner

    Dieta 80/20 | Aleksandra & Damian Wegner

    Webinar poświęcony praktycznemu modelowi żywieniowemu 80/20, który pozwala osiągać efekty sylwetkowe bez życia „na 100%”. Damian i Ola pokazują, jak budować długoterminowe nawyki, jeść elastycznie i zdrowo, unikając jednocześnie frustracji, obsesji na punkcie kalorii i skrajnych restrykcji.


    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Na czym polega model 80/20 i jak go stosować w codziennej diecie.

    👉 Jak planować odżywianie, żeby nie rezygnować z ulubionych produktów i okazjonalnych wyjść.

    👉 Jak podejść do kalorii, makroskładników i deficytu bez ważenia wszystkiego.

    👉 Jak unikać zaburzeń relacji z jedzeniem i zachować zdrowie psychiczne podczas redukcji.

    👉 Jak mądrze zarządzać budżetem na zakupy i planować posiłki w praktyce.

    👉 Dlaczego konsekwencja i elastyczność są ważniejsze niż perfekcja.

    Webinar poświęcony praktycznemu modelowi żywieniowemu 80/20, który pozwala osiągać efekty sylwetkowe bez życia „na 100%”. Damian i Ola pokazują, jak budować długoterminowe nawyki, jeść elastycznie i zdrowo, unikając jednocześnie frustracji, obsesji na punkcie kalorii i skrajnych restrykcji.


    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Na czym polega model 80/20 i jak go stosować w codziennej diecie.

    👉 Jak planować odżywianie, żeby nie rezygnować z ulubionych produktów i okazjonalnych wyjść.

    👉 Jak podejść do kalorii, makroskładników i deficytu bez ważenia wszystkiego.

    👉 Jak unikać zaburzeń relacji z jedzeniem i zachować zdrowie psychiczne podczas redukcji.

    👉 Jak mądrze zarządzać budżetem na zakupy i planować posiłki w praktyce.

    👉 Dlaczego konsekwencja i elastyczność są ważniejsze niż perfekcja.

    Jak przejść z treningów personalnych na współprace online | Damian Wegner

    Jak przejść z treningów personalnych na współprace online | Damian Wegner

    W tym webinarze Damian Wegner pokazuje krok po kroku, jak skutecznie przenieść swój biznes trenerski do internetu - bez straty jakości, kontaktu z klientem i… bez frustracji. To konkretna mapa działania dla każdego, kto chce zbudować swoją markę online i uniezależnić się od grafiku na siłowni.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie modele współpracy online możesz wybrać (i który jest dla Ciebie)

    👉 Jak ogarnąć narzędzia, platformy i organizację bez stresu

    👉 Jak komunikować się z klientem online, by budować zaangażowanie

    👉 Jak prowadzić onboarding, raportowanie i wsparcie klienta zdalnie

    👉 Jak wygląda proces sprzedaży i pozyskiwania klientów przez internet

    👉 Jak uniknąć typowych błędów w przejściu z offline na online

    Webinar jest idealny dla trenerów, którzy chcą zyskać więcej swobody, skalowalności i niezależności - bez rezygnowania z jakości i efektów.

    W tym webinarze Damian Wegner pokazuje krok po kroku, jak skutecznie przenieść swój biznes trenerski do internetu - bez straty jakości, kontaktu z klientem i… bez frustracji. To konkretna mapa działania dla każdego, kto chce zbudować swoją markę online i uniezależnić się od grafiku na siłowni.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉 Jakie modele współpracy online możesz wybrać (i który jest dla Ciebie)

    👉 Jak ogarnąć narzędzia, platformy i organizację bez stresu

    👉 Jak komunikować się z klientem online, by budować zaangażowanie

    👉 Jak prowadzić onboarding, raportowanie i wsparcie klienta zdalnie

    👉 Jak wygląda proces sprzedaży i pozyskiwania klientów przez internet

    👉 Jak uniknąć typowych błędów w przejściu z offline na online

    Webinar jest idealny dla trenerów, którzy chcą zyskać więcej swobody, skalowalności i niezależności - bez rezygnowania z jakości i efektów.

    Ketoza w sporcie i samospełniające się przepowiednie | Dawid Dobropolski

    Ketoza w sporcie i samospełniające się przepowiednie | Dawid Dobropolski

    W tym webinarze Dawid Dobropolski bierze pod lupę temat diety ketogenicznej w kontekście sportu – bez fanatyzmu, ale też bez demonizowania. Omawia, jak naprawdę działa ketoza, kiedy może (lub nie) mieć zastosowanie u osób aktywnych fizycznie i jakie pułapki poznawcze wpływają na ocenę jej skuteczności. Porusza również temat efektu placebo, przekonań i wpływu narracji na wyniki sportowe.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jakie są realne mechanizmy działania diety ketogenicznej i czym różni się od klasycznej adaptacji tłuszczowej.

    👉 W jakich dyscyplinach sportowych keto może mieć sens - a gdzie będzie przeszkadzać.

    👉 Jak przekonania i oczekiwania (np. „bo na mnie działa”) wpływają na wyniki - czyli o efekcie samospełniającej się przepowiedni.

    👉 Jak odróżnić efekty fizjologiczne od czysto psychologicznych i dlaczego to ważne w pracy z klientem.

    👉 Jak nie dać się złapać w pułapkę „magicznego rozwiązania” i zachować obiektywizm w ocenie każdej strategii żywieniowej.

    👉 Dlaczego kontekst i długofalowa strategia są ważniejsze niż modne diety i medialne obietnice.

    W tym webinarze Dawid Dobropolski bierze pod lupę temat diety ketogenicznej w kontekście sportu – bez fanatyzmu, ale też bez demonizowania. Omawia, jak naprawdę działa ketoza, kiedy może (lub nie) mieć zastosowanie u osób aktywnych fizycznie i jakie pułapki poznawcze wpływają na ocenę jej skuteczności. Porusza również temat efektu placebo, przekonań i wpływu narracji na wyniki sportowe.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jakie są realne mechanizmy działania diety ketogenicznej i czym różni się od klasycznej adaptacji tłuszczowej.

    👉 W jakich dyscyplinach sportowych keto może mieć sens - a gdzie będzie przeszkadzać.

    👉 Jak przekonania i oczekiwania (np. „bo na mnie działa”) wpływają na wyniki - czyli o efekcie samospełniającej się przepowiedni.

    👉 Jak odróżnić efekty fizjologiczne od czysto psychologicznych i dlaczego to ważne w pracy z klientem.

    👉 Jak nie dać się złapać w pułapkę „magicznego rozwiązania” i zachować obiektywizm w ocenie każdej strategii żywieniowej.

    👉 Dlaczego kontekst i długofalowa strategia są ważniejsze niż modne diety i medialne obietnice.

    Jak zbudować zdrowe nawyki? | Dr. Damian Parol

    Jak zbudować zdrowe nawyki? | Dr. Damian Parol

    W tym webinarze dr Damian Parol tłumaczy, dlaczego monitorowanie i kształtowanie zdrowych nawyków to fundament skutecznej współpracy z klientem - zarówno w dietetyce, jak i treningu. Pokazuje, jak uprościć procesy, zamiast nadmiernie komplikować, oraz jak wspierać klientów w budowaniu skutecznych, realnych i trwałych zmian w stylu życia.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jak monitorować postępy klientów w prosty i skuteczny sposób - bez przesady, ale z realną wartością dla współpracy.

    👉 Dlaczego silna wola to często za mało i jak naprawdę działają nawyki - od bodźca, przez czynność, po nagrodę.
    👉 Jak tworzyć trwałe nawyki u klientów, zaczynając od mikrozachowań i realistycznych celów.

    👉 W jaki sposób środowisko wpływa na zachowania i jak je modyfikować, by wspierało zmianę.

    👉 Jak wizualizować efekty pracy z klientem (np. checklisty, aplikacje, raporty postępów), by zwiększyć motywację i zaangażowanie.

    👉 Jak odciągać uwagę klienta od obsesji na punkcie sylwetki i pomóc mu skupić się na tym, co naprawdę istotne – kondycji, samopoczuciu, sprawczości.

    W tym webinarze dr Damian Parol tłumaczy, dlaczego monitorowanie i kształtowanie zdrowych nawyków to fundament skutecznej współpracy z klientem - zarówno w dietetyce, jak i treningu. Pokazuje, jak uprościć procesy, zamiast nadmiernie komplikować, oraz jak wspierać klientów w budowaniu skutecznych, realnych i trwałych zmian w stylu życia.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jak monitorować postępy klientów w prosty i skuteczny sposób - bez przesady, ale z realną wartością dla współpracy.

    👉 Dlaczego silna wola to często za mało i jak naprawdę działają nawyki - od bodźca, przez czynność, po nagrodę.
    👉 Jak tworzyć trwałe nawyki u klientów, zaczynając od mikrozachowań i realistycznych celów.

    👉 W jaki sposób środowisko wpływa na zachowania i jak je modyfikować, by wspierało zmianę.

    👉 Jak wizualizować efekty pracy z klientem (np. checklisty, aplikacje, raporty postępów), by zwiększyć motywację i zaangażowanie.

    👉 Jak odciągać uwagę klienta od obsesji na punkcie sylwetki i pomóc mu skupić się na tym, co naprawdę istotne – kondycji, samopoczuciu, sprawczości.

    AI jako Twój osobisty asystent w biznesie online | Robert Szewczyk

    AI jako Twój osobisty asystent w biznesie online | Robert Szewczyk

    Webinar pokazuje, jak krok po kroku stworzyć własnego asystenta AI do wsparcia codziennej pracy trenera, dietetyka lub fizjoterapeuty działającego online. Robert Szewczyk omawia narzędzia takie jak ChatGPT i Claude (Claud), przedstawia konkretne zastosowania agentów AI w biznesie oraz pokazuje praktyczne przykłady automatyzacji zadań i zarządzania wiedzą przy użyciu Notion.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak stworzyć własnego agenta AI w Claude i ChatGPT.

    👉 Jak wykorzystać Notion jako bazę wiedzy do pracy z AI.

    👉 Jak AI może wspierać tworzenie treści, newsletterów i organizację dnia.

    👉 Jak aktualizować i rozwijać asystenta o nowe dane i konteksty.

    👉 Różnice między Claude Projects a ChatGPT Projects i ich zastosowanie.

    👉 Jak za pomocą promptów automatyzować zadania biznesowe (np. tworzenie wydarzeń w kalendarzu).

    Webinar pokazuje, jak krok po kroku stworzyć własnego asystenta AI do wsparcia codziennej pracy trenera, dietetyka lub fizjoterapeuty działającego online. Robert Szewczyk omawia narzędzia takie jak ChatGPT i Claude (Claud), przedstawia konkretne zastosowania agentów AI w biznesie oraz pokazuje praktyczne przykłady automatyzacji zadań i zarządzania wiedzą przy użyciu Notion.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak stworzyć własnego agenta AI w Claude i ChatGPT.

    👉 Jak wykorzystać Notion jako bazę wiedzy do pracy z AI.

    👉 Jak AI może wspierać tworzenie treści, newsletterów i organizację dnia.

    👉 Jak aktualizować i rozwijać asystenta o nowe dane i konteksty.

    👉 Różnice między Claude Projects a ChatGPT Projects i ich zastosowanie.

    👉 Jak za pomocą promptów automatyzować zadania biznesowe (np. tworzenie wydarzeń w kalendarzu).

  • Wróć na stronę Gildii Trenerów

    • Tarczyca w praktyce trenera i dietetyka | Julia Morawska

    Tarczyca w praktyce trenera i dietetyka | Julia Morawska

    W tym webinarze prowadząca omawia najważniejsze aspekty funkcjonowania tarczycy w kontekście pracy z podopiecznymi - zarówno od strony objawów klinicznych, jak i współpracy z lekarzami, interpretacji badań i wspomagania terapii dietą oraz aktywnością fizyczną. Wiedza przedstawiona jest w sposób praktyczny - bez przegadanej biochemii, za to z naciskiem na realne działania w codziennej pracy dietetyka i trenera.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jakie objawy mogą sugerować problemy z tarczycą i jak je rozpoznać u podopiecznych.

    👉 Które badania warto wykonać - i jak je interpretować z perspektywy dietetyka/trenera.

    👉 Jak wygląda standardowa diagnostyka (TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG, USG) i kiedy kierować do lekarza.

    👉 Jak dostosować dietę i trening w przypadku niedoczynności, Hashimoto czy problemów z konwersją hormonów.

    👉 Jakie błędy popełniane są najczęściej w pracy z osobami z zaburzeniami tarczycy.

    👉 Co można, a czego nie powinno się robić bez współpracy z lekarzem.

    👉 Jak rozmawiać z podopiecznym o leczeniu, aby nie przekraczać swoich kompetencji, a jednocześnie realnie wspierać zdrowie.

    W tym webinarze prowadząca omawia najważniejsze aspekty funkcjonowania tarczycy w kontekście pracy z podopiecznymi - zarówno od strony objawów klinicznych, jak i współpracy z lekarzami, interpretacji badań i wspomagania terapii dietą oraz aktywnością fizyczną. Wiedza przedstawiona jest w sposób praktyczny - bez przegadanej biochemii, za to z naciskiem na realne działania w codziennej pracy dietetyka i trenera.

    Czego się nauczysz z webinaru?

    👉 Jakie objawy mogą sugerować problemy z tarczycą i jak je rozpoznać u podopiecznych.

    👉 Które badania warto wykonać - i jak je interpretować z perspektywy dietetyka/trenera.

    👉 Jak wygląda standardowa diagnostyka (TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG, USG) i kiedy kierować do lekarza.

    👉 Jak dostosować dietę i trening w przypadku niedoczynności, Hashimoto czy problemów z konwersją hormonów.

    👉 Jakie błędy popełniane są najczęściej w pracy z osobami z zaburzeniami tarczycy.

    👉 Co można, a czego nie powinno się robić bez współpracy z lekarzem.

    👉 Jak rozmawiać z podopiecznym o leczeniu, aby nie przekraczać swoich kompetencji, a jednocześnie realnie wspierać zdrowie.

    Jak dowozić efekty “trudnemu” klientowi | Damian Wegner

    Jak dowozić efekty “trudnemu” klientowi | Damian Wegner

    Webinar poświęcony pracy z klientami, którzy nie realizują zaleceń, sabotują proces lub mają trudności z konsekwencją. Damian Wegner pokazuje, jak diagnozować źródła problemu, reagować na opór i budować system, który zwiększa szansę na trwałą zmianę - nie tylko na papierze.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są typowe przyczyny braku efektów mimo ustalonych zaleceń.

    👉 Jak rozróżniać problemy wynikające z braku wiedzy, motywacji lub środowiska.

    👉 Jak prowadzić rozmowy z klientem, który nie robi tego, co mówi.

    👉 Jak tworzyć bardziej elastyczne systemy pracy zamiast „dokładania zadań”.

    👉 Jak wykorzystać konkretne narzędzia do analizy i modyfikacji planu działania.

    👉 Dlaczego czasem lepiej „odpuścić” niż zwiększać presję.

    Webinar poświęcony pracy z klientami, którzy nie realizują zaleceń, sabotują proces lub mają trudności z konsekwencją. Damian Wegner pokazuje, jak diagnozować źródła problemu, reagować na opór i budować system, który zwiększa szansę na trwałą zmianę - nie tylko na papierze.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są typowe przyczyny braku efektów mimo ustalonych zaleceń.

    👉 Jak rozróżniać problemy wynikające z braku wiedzy, motywacji lub środowiska.

    👉 Jak prowadzić rozmowy z klientem, który nie robi tego, co mówi.

    👉 Jak tworzyć bardziej elastyczne systemy pracy zamiast „dokładania zadań”.

    👉 Jak wykorzystać konkretne narzędzia do analizy i modyfikacji planu działania.

    👉 Dlaczego czasem lepiej „odpuścić” niż zwiększać presję.

    Trening w prewencji urazów - fakty i mity | Jakub Surmacz

    Trening w prewencji urazów - fakty i mity | Jakub Surmacz

    Webinar poświęcony roli treningu w zapobieganiu urazom. Jakub Surmacz rozprawia się z popularnymi mitami dotyczącymi prewencji i pokazuje, co naprawdę działa - na podstawie aktualnych dowodów naukowych i praktyki trenerskiej.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są najczęstsze mity dotyczące urazów i ich prewencji.

    👉 Czym różni się realna profilaktyka od marketingowych haseł.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia w kontekście prewencji, nie tylko „rozwoju”.

    👉 Kiedy i dla kogo trening prewencyjny ma sens - a kiedy niekoniecznie.

    👉 Dlaczego „core”, stretching i aktywacja nie są magicznym rozwiązaniem.

    👉 Jakie elementy planu treningowego realnie wpływają na zmniejszenie ryzyka kontuzji.

    Webinar poświęcony roli treningu w zapobieganiu urazom. Jakub Surmacz rozprawia się z popularnymi mitami dotyczącymi prewencji i pokazuje, co naprawdę działa - na podstawie aktualnych dowodów naukowych i praktyki trenerskiej.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są najczęstsze mity dotyczące urazów i ich prewencji.

    👉 Czym różni się realna profilaktyka od marketingowych haseł.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia w kontekście prewencji, nie tylko „rozwoju”.

    👉 Kiedy i dla kogo trening prewencyjny ma sens - a kiedy niekoniecznie.

    👉 Dlaczego „core”, stretching i aktywacja nie są magicznym rozwiązaniem.

    👉 Jakie elementy planu treningowego realnie wpływają na zmniejszenie ryzyka kontuzji.

    Rozgrzewki w treningu personalnym | Igor Trainbetter

    Rozgrzewki w treningu personalnym | Igor Trainbetter

    Igor z Train Better omawia podejście do rozgrzewek w treningu personalnym, z naciskiem na ich indywidualizację w zależności od potrzeb ćwiczącego. Przedstawia konkretne schematy rozgrzewek (np. system RAMP), pokazuje ćwiczenia aktywacyjne, mobilizacyjne i przygotowujące do głównej części treningu, zarówno dla góry, jak i dołu ciała.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak indywidualizować rozgrzewkę w zależności od mobilności, celu i poziomu zaawansowania ćwiczącego.

    👉 Jak stosować model RAMP (Raise, Activate, Mobilize, Potentiate) w praktyce.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia aktywacyjne i mobilizacyjne przed treningiem dolnych i górnych partii ciała.

    👉 Jak łączyć rozgrzewkę z ćwiczeniami przygotowującymi do głównych wzorców ruchowych.

    👉 Czym są rozgrzewki typu „flow” i kiedy warto je stosować.

    👉Jak budować świadomość ruchową i stabilizację już na etapie przygotowania do treningu.

    Igor z Train Better omawia podejście do rozgrzewek w treningu personalnym, z naciskiem na ich indywidualizację w zależności od potrzeb ćwiczącego. Przedstawia konkretne schematy rozgrzewek (np. system RAMP), pokazuje ćwiczenia aktywacyjne, mobilizacyjne i przygotowujące do głównej części treningu, zarówno dla góry, jak i dołu ciała.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak indywidualizować rozgrzewkę w zależności od mobilności, celu i poziomu zaawansowania ćwiczącego.

    👉 Jak stosować model RAMP (Raise, Activate, Mobilize, Potentiate) w praktyce.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia aktywacyjne i mobilizacyjne przed treningiem dolnych i górnych partii ciała.

    👉 Jak łączyć rozgrzewkę z ćwiczeniami przygotowującymi do głównych wzorców ruchowych.

    👉 Czym są rozgrzewki typu „flow” i kiedy warto je stosować.

    👉Jak budować świadomość ruchową i stabilizację już na etapie przygotowania do treningu.

    Jak skutecznie prowadzić klientów na redukcji - Kluczowe strategie dla trenerów i dietetyków | Dr Arkadiusz Matras

    Jak skutecznie prowadzić klientów na redukcji - Kluczowe strategie dla trenerów i dietetyków | Dr Arkadiusz Matras

    Dr Arkadiusz Matras z DNŻ omawia praktyczne strategie pracy z klientami na redukcji, uwzględniając zarówno aspekty treningowe, jak i dietetyczne. Pokazuje, jak dostosować działania do różnych typów klientów, reagować na spadki motywacji i zatrzymania efektów, a także jak prowadzić komunikację, która zwiększa skuteczność współpracy.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak dobierać deficyt kaloryczny w zależności od typu klienta.

    👉 Co robić, gdy waga staje w miejscu mimo trzymania diety.

    👉 Jak analizować i reagować na błędy w raportach od podopiecznych.

    👉 W jaki sposób edukować klienta, by unikać frustracji i rezygnacji.

    👉 Jakie formy kontroli i komunikacji najlepiej sprawdzają się podczas redukcji.

    👉 Jakie błędy popełniają trenerzy i dietetycy w pracy z osobami redukującymi.

    Dr Arkadiusz Matras z DNŻ omawia praktyczne strategie pracy z klientami na redukcji, uwzględniając zarówno aspekty treningowe, jak i dietetyczne. Pokazuje, jak dostosować działania do różnych typów klientów, reagować na spadki motywacji i zatrzymania efektów, a także jak prowadzić komunikację, która zwiększa skuteczność współpracy.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak dobierać deficyt kaloryczny w zależności od typu klienta.

    👉 Co robić, gdy waga staje w miejscu mimo trzymania diety.

    👉 Jak analizować i reagować na błędy w raportach od podopiecznych.

    👉 W jaki sposób edukować klienta, by unikać frustracji i rezygnacji.

    👉 Jakie formy kontroli i komunikacji najlepiej sprawdzają się podczas redukcji.

    👉 Jakie błędy popełniają trenerzy i dietetycy w pracy z osobami redukującymi.

    Ból przedniego przedziału - diagnostyka i postępowanie | Łukasz Stołowski

    Ból przedniego przedziału - diagnostyka i postępowanie | Łukasz Stołowski

    Łukasz Stołowski omawia najczęstsze przyczyny bólu w przednim przedziale kolana oraz przedstawia schemat diagnostyczny i zasady postępowania terapeutycznego. Pokazuje, jak różnicować problem między strukturami i kiedy skierować pacjenta na dalszą diagnostykę.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są typowe przyczyny bólu przedniego przedziału kolana.

    👉 Jak przeprowadzić skuteczny wywiad i badanie funkcjonalne.

    👉 Kiedy warto wykonać testy ortopedyczne i obrazowe.

    👉 Jak różnicować między problemami rzepki, stawu rzepkowo-udowego a innymi strukturami.

    👉 Jak wygląda proces leczenia i na co zwracać uwagę w doborze terapii.

    👉 W jakich przypadkach konieczne jest skierowanie do ortopedy lub na rezonans.

    Łukasz Stołowski omawia najczęstsze przyczyny bólu w przednim przedziale kolana oraz przedstawia schemat diagnostyczny i zasady postępowania terapeutycznego. Pokazuje, jak różnicować problem między strukturami i kiedy skierować pacjenta na dalszą diagnostykę.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są typowe przyczyny bólu przedniego przedziału kolana.

    👉 Jak przeprowadzić skuteczny wywiad i badanie funkcjonalne.

    👉 Kiedy warto wykonać testy ortopedyczne i obrazowe.

    👉 Jak różnicować między problemami rzepki, stawu rzepkowo-udowego a innymi strukturami.

    👉 Jak wygląda proces leczenia i na co zwracać uwagę w doborze terapii.

    👉 W jakich przypadkach konieczne jest skierowanie do ortopedy lub na rezonans.

    Analiza i interpretacja planu treningowego kończyny dolnej | Mateusz Stachurski

    Analiza i interpretacja planu treningowego kończyny dolnej | Mateusz Stachurski

    Webinar poświęcony analizie planu treningowego dolnych partii ciała – głównie w kontekście funkcjonalnym i zdrowotnym. Mateusz Stachurski omawia założenia planowania, logikę doboru ćwiczeń i konkretne przypadki pracy z klientami, u których trening kończyn dolnych wymaga większej uwagi.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak analizować plan treningowy kończyny dolnej pod kątem funkcjonalnym i zdrowotnym.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia w zależności od wzorca ruchowego i celu.

    👉 Jakie błędy pojawiają się najczęściej przy planowaniu dolnych partii.

    👉 Na co zwrócić uwagę w kontekście przeciążeń, asymetrii i kompensacji.

    👉 Jak wygląda praktyczny przykład planu z omówieniem jednostek.

    👉 Jak prowadzić obserwację progresu i adaptacji w planie treningowym.

    Webinar poświęcony analizie planu treningowego dolnych partii ciała – głównie w kontekście funkcjonalnym i zdrowotnym. Mateusz Stachurski omawia założenia planowania, logikę doboru ćwiczeń i konkretne przypadki pracy z klientami, u których trening kończyn dolnych wymaga większej uwagi.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak analizować plan treningowy kończyny dolnej pod kątem funkcjonalnym i zdrowotnym.

    👉 Jak dobierać ćwiczenia w zależności od wzorca ruchowego i celu.

    👉 Jakie błędy pojawiają się najczęściej przy planowaniu dolnych partii.

    👉 Na co zwrócić uwagę w kontekście przeciążeń, asymetrii i kompensacji.

    👉 Jak wygląda praktyczny przykład planu z omówieniem jednostek.

    👉 Jak prowadzić obserwację progresu i adaptacji w planie treningowym.

    Marka osobista - co warto, a czego nie warto pokazywać publicznie | Michał Dachowski

    Marka osobista - co warto, a czego nie warto pokazywać publicznie | Michał Dachowski

    Michał Dachowski pokazuje, jak realnie budować markę osobistą jako trener, dietetyk czy fizjoterapeuta - bez ściemy, bez mitów o „dochodzie pasywnym”. Omawia, jakie działania wzmacniają wizerunek specjalisty w social mediach, a które mogą mu szkodzić. Tłumaczy, dlaczego warto określić grupę docelową, mieć swojego „wroga” i jasno pokazywać wartości, które się reprezentuje.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie elementy wpływają na wiarygodność marki osobistej w oczach klientów.

    👉 Czego nie publikować na swoich profilach, by nie osłabiać wizerunku.

    👉 Jak pokazywać swoją pracę i sukcesy klientów w sposób przyciągający nowych odbiorców.

    👉 Dlaczego kluczowe jest wybranie konkretnej grupy docelowej i mówienie do niej.

    👉 Jak wyróżnić się na tle innych specjalistów i zbudować zaufanie.

    👉 Jak korzystać z idei i „wroga” w komunikacji, by marka była bardziej wyrazista.

    Michał Dachowski pokazuje, jak realnie budować markę osobistą jako trener, dietetyk czy fizjoterapeuta - bez ściemy, bez mitów o „dochodzie pasywnym”. Omawia, jakie działania wzmacniają wizerunek specjalisty w social mediach, a które mogą mu szkodzić. Tłumaczy, dlaczego warto określić grupę docelową, mieć swojego „wroga” i jasno pokazywać wartości, które się reprezentuje.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie elementy wpływają na wiarygodność marki osobistej w oczach klientów.

    👉 Czego nie publikować na swoich profilach, by nie osłabiać wizerunku.

    👉 Jak pokazywać swoją pracę i sukcesy klientów w sposób przyciągający nowych odbiorców.

    👉 Dlaczego kluczowe jest wybranie konkretnej grupy docelowej i mówienie do niej.

    👉 Jak wyróżnić się na tle innych specjalistów i zbudować zaufanie.

    👉 Jak korzystać z idei i „wroga” w komunikacji, by marka była bardziej wyrazista.

  • Wróć na stronę Gildii Trenerów

    • Lejki marketingowo-sprzedażowe - rób to LEPIEJ | Damian Wegner

    Lejki marketingowo-sprzedażowe - rób to LEPIEJ | Damian Wegner

    Czym są lejki marketingowo-sprzedażowe i jak je stosować w pracy trenera, dietetyka lub fizjoterapeuty. Pokazuje na praktycznych przykładach, jak prowadzić potencjalnego klienta od pierwszego kontaktu aż do zakupu usługi, unikając typowych błędów i zwiększając skuteczność działań w social media.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak działają poszczególne etapy lejka (TOFU, MOFU, BOFU) i co do nich wrzucać.

    👉 Jak budować treści, które przyciągają nowych obserwatorów i nie zanudzają.

    👉 Dlaczego ekspercki content nie zawsze działa i jak go uprościć.

    👉 Jakie call to action stosować, by prowadzić do sprzedaży.

    👉 Jak używać wiadomości powitalnych i prostych lead magnetów.

    👉 W jaki sposób filtrować potencjalnych klientów, by nie tracić czasu.

    Czym są lejki marketingowo-sprzedażowe i jak je stosować w pracy trenera, dietetyka lub fizjoterapeuty. Pokazuje na praktycznych przykładach, jak prowadzić potencjalnego klienta od pierwszego kontaktu aż do zakupu usługi, unikając typowych błędów i zwiększając skuteczność działań w social media.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak działają poszczególne etapy lejka (TOFU, MOFU, BOFU) i co do nich wrzucać.

    👉 Jak budować treści, które przyciągają nowych obserwatorów i nie zanudzają.

    👉 Dlaczego ekspercki content nie zawsze działa i jak go uprościć.

    👉 Jakie call to action stosować, by prowadzić do sprzedaży.

    👉 Jak używać wiadomości powitalnych i prostych lead magnetów.

    👉 W jaki sposób filtrować potencjalnych klientów, by nie tracić czasu.

    Dlaczego warto być Evidence Based | Artur Mohr

    Dlaczego warto być Evidence Based | Artur Mohr

    Webinar poświęcony podejściu evidence-based w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty. Artur Mohr tłumaczy, czym naprawdę jest praca oparta na dowodach naukowych, jak ją wdrażać w codziennej praktyce i dlaczego nie zawsze oznacza to samo co „czytanie badań”.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Co oznacza podejście evidence-based i jak się różni od potocznego rozumienia.

    👉 Jak łączyć dowody naukowe z doświadczeniem i preferencjami klienta.

    👉 Dlaczego samo „czytanie publikacji” nie wystarcza, by być EB.
    👉 Jak rozpoznawać błędne przekonania i selekcjonować wartościowe informacje.

    👉 Jak podejście evidence-based wpływa na budowanie zaufania i etyki pracy.

    👉 Jak unikać popadania w skrajności - między „tylko nauką” a „tylko intuicją”.

    Webinar poświęcony podejściu evidence-based w pracy trenera, dietetyka i fizjoterapeuty. Artur Mohr tłumaczy, czym naprawdę jest praca oparta na dowodach naukowych, jak ją wdrażać w codziennej praktyce i dlaczego nie zawsze oznacza to samo co „czytanie badań”.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Co oznacza podejście evidence-based i jak się różni od potocznego rozumienia.

    👉 Jak łączyć dowody naukowe z doświadczeniem i preferencjami klienta.

    👉 Dlaczego samo „czytanie publikacji” nie wystarcza, by być EB.
    👉 Jak rozpoznawać błędne przekonania i selekcjonować wartościowe informacje.

    👉 Jak podejście evidence-based wpływa na budowanie zaufania i etyki pracy.

    👉 Jak unikać popadania w skrajności - między „tylko nauką” a „tylko intuicją”.

    Budowanie plemienia - jak stworzyć swój brand | Marek Fischer

    Budowanie plemienia - jak stworzyć swój brand | Marek Fischer

    Webinar o budowaniu marki osobistej poprzez tworzenie społeczności wokół swoich wartości, języka i stylu komunikacji. Marek Fischer pokazuje, jak podejść do brandingu w sposób spójny i autentyczny, niezależnie od tego, czy działasz online czy lokalnie.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Czym jest „plemię” w kontekście marki i jak je zbudować.

    👉 Jakie elementy tworzą silny, rozpoznawalny brand.

    👉 Jak znaleźć i komunikować swoje wartości w pracy z klientami.

    👉 Jak używać storytellingu do przyciągania odpowiednich osób.

    👉 Dlaczego spójność przekazu jest ważniejsza niż zasięgi.

    👉 Jakie błędy popełniają trenerzy i dietetycy, próbując zadowolić wszystkich.

    Webinar o budowaniu marki osobistej poprzez tworzenie społeczności wokół swoich wartości, języka i stylu komunikacji. Marek Fischer pokazuje, jak podejść do brandingu w sposób spójny i autentyczny, niezależnie od tego, czy działasz online czy lokalnie.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Czym jest „plemię” w kontekście marki i jak je zbudować.

    👉 Jakie elementy tworzą silny, rozpoznawalny brand.

    👉 Jak znaleźć i komunikować swoje wartości w pracy z klientami.

    👉 Jak używać storytellingu do przyciągania odpowiednich osób.

    👉 Dlaczego spójność przekazu jest ważniejsza niż zasięgi.

    👉 Jakie błędy popełniają trenerzy i dietetycy, próbując zadowolić wszystkich.

    Jak wyskalować się z Solo Trenera do Zespołu trenerów | Magda & Dominik RESKA TEAM

    Jak wyskalować się z Solo Trenera do Zespołu trenerów | Magda & Dominik RESKA TEAM

    Magda i Dominik z RESKATEAM opowiadają o budowaniu zespołu trenerskiego na bazie własnej marki. Pokazują, jakie kroki trzeba przejść, by odejść od modelu pracy „jeden na jeden” i zacząć skalować swoją działalność. Dzielą się doświadczeniem z prowadzenia Reska Team - od pozyskiwania klientów po tworzenie struktur i delegowanie zadań.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są realne ograniczenia pracy solo trenera i kiedy warto budować zespół.

    👉 Jakie kroki przejść, by rozpocząć rekrutację i tworzyć własny team.

    👉 Na co zwrócić uwagę przy delegowaniu klientów i obowiązków.

    👉 Jak zorganizować komunikację i systemy wewnętrzne w zespole.
    👉 Jakie błędy popełnili Reszkowie i czego warto unikać.

    👉 Jak utrzymać jakość usług mimo wzrostu liczby trenerów w zespole.

    Magda i Dominik z RESKATEAM opowiadają o budowaniu zespołu trenerskiego na bazie własnej marki. Pokazują, jakie kroki trzeba przejść, by odejść od modelu pracy „jeden na jeden” i zacząć skalować swoją działalność. Dzielą się doświadczeniem z prowadzenia Reska Team - od pozyskiwania klientów po tworzenie struktur i delegowanie zadań.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jakie są realne ograniczenia pracy solo trenera i kiedy warto budować zespół.

    👉 Jakie kroki przejść, by rozpocząć rekrutację i tworzyć własny team.

    👉 Na co zwrócić uwagę przy delegowaniu klientów i obowiązków.

    👉 Jak zorganizować komunikację i systemy wewnętrzne w zespole.
    👉 Jakie błędy popełnili Reszkowie i czego warto unikać.

    👉 Jak utrzymać jakość usług mimo wzrostu liczby trenerów w zespole.

    Audyt reklam MetaAds | Jakub Bober

    Audyt reklam MetaAds | Jakub Bober

    Jakub Bober - ekspert z Gildii Trenerów wpadł na pomysł zrobić ”audyt” reklam członków Gildii Trenerów. Zgłosiły się dwie osoby ze swoimi materiałami.

    Jakub Bober - ekspert z Gildii Trenerów wpadł na pomysł zrobić ”audyt” reklam członków Gildii Trenerów. Zgłosiły się dwie osoby ze swoimi materiałami.

    Programowanie treningowe: Jak wspierać aktywnego sportowo klienta w treningu personalnym | Arkadiusz Pauch

    Programowanie treningowe: Jak wspierać aktywnego sportowo klienta w treningu personalnym | Arkadiusz Pauch

    W tym webinarze Arkadiusz Pauch pokazuje jak wygląda praca z klientami, którzy poza siłownią regularnie uprawiają bieganie, triathlon, sporty walki, rower czy inne dyscypliny. Dowiesz się, na co zwracać uwagę przy układaniu planów treningowych, jak dobrać periodyzację, jak łączyć różne aktywności oraz jak wspierać klienta w realizacji jego celów bez ryzyka przemęczenia i kontuzji.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak analizować potrzeby i cele osób trenujących amatorsko.

    👉 Na co uważać przy łączeniu siłowni z innym sportem.

    👉 Jakie modele periodyzacji najlepiej sprawdzają się u amatorów.

    👉 Jak budować długofalową współpracę z aktywnymi klientami.

    👉 Konkretne przykłady gotowych jednostek treningowych i rozwiązań z praktyki.

    Jeśli chcesz lepiej prowadzić aktywnych klientów i podnieść swoje umiejętności programowania treningowego – to nagranie jest właśnie dla Ciebie!

    W tym webinarze Arkadiusz Pauch pokazuje jak wygląda praca z klientami, którzy poza siłownią regularnie uprawiają bieganie, triathlon, sporty walki, rower czy inne dyscypliny. Dowiesz się, na co zwracać uwagę przy układaniu planów treningowych, jak dobrać periodyzację, jak łączyć różne aktywności oraz jak wspierać klienta w realizacji jego celów bez ryzyka przemęczenia i kontuzji.

    Czego nauczysz się z tego webinaru:

    👉 Jak analizować potrzeby i cele osób trenujących amatorsko.

    👉 Na co uważać przy łączeniu siłowni z innym sportem.

    👉 Jakie modele periodyzacji najlepiej sprawdzają się u amatorów.

    👉 Jak budować długofalową współpracę z aktywnymi klientami.

    👉 Konkretne przykłady gotowych jednostek treningowych i rozwiązań z praktyki.

    Jeśli chcesz lepiej prowadzić aktywnych klientów i podnieść swoje umiejętności programowania treningowego – to nagranie jest właśnie dla Ciebie!

    Jak sprzedawać współprace i produkty za pomocą darmowej konsultacji | Damian Wegner

    Jak sprzedawać współprace i produkty za pomocą darmowej konsultacji | Damian Wegner

    Ten webinar to praktyczny przewodnik po jednym z najskuteczniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych narzędzi sprzedażowych w branży trenerskiej - darmowej konsultacji. Damian Wegner krok po kroku pokazuje, jak zamieniać rozmowy w płacących klientów – bez wciskania i bez spiny.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉Jak przygotować strukturę darmowej konsultacji, żeby prowadziła do sprzedaży

    👉 Jak zbudować autorytet i zaufanie w pierwszych minutach rozmowy

    👉 Jak zadawać pytania, które pokazują realne potrzeby klienta

    👉 Jakie błędy popełnia większość trenerów i przez to nie domyka sprzedaży

    👉 Jak płynnie przejść od rozmowy do oferty i… ją sprzedać

    👉 Jak sprawić, by klient sam chciał podjąć decyzję - i zrobił to od razu

    To obowiązkowy materiał dla każdego, kto chce mieć więcej klientów, ale nie chce być nachalnym sprzedawcą.

    Ten webinar to praktyczny przewodnik po jednym z najskuteczniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych narzędzi sprzedażowych w branży trenerskiej - darmowej konsultacji. Damian Wegner krok po kroku pokazuje, jak zamieniać rozmowy w płacących klientów – bez wciskania i bez spiny.

    Czego nauczysz się z webinaru?

    👉Jak przygotować strukturę darmowej konsultacji, żeby prowadziła do sprzedaży

    👉 Jak zbudować autorytet i zaufanie w pierwszych minutach rozmowy

    👉 Jak zadawać pytania, które pokazują realne potrzeby klienta

    👉 Jakie błędy popełnia większość trenerów i przez to nie domyka sprzedaży

    👉 Jak płynnie przejść od rozmowy do oferty i… ją sprzedać

    👉 Jak sprawić, by klient sam chciał podjąć decyzję - i zrobił to od razu

    To obowiązkowy materiał dla każdego, kto chce mieć więcej klientów, ale nie chce być nachalnym sprzedawcą.

    Sposoby pozyskiwania klientów w branży fitness | Damian Wegner

    Sposoby pozyskiwania klientów w branży fitness | Damian Wegner

    W tym webinarze Damian Wegner omawia różne podejścia do zdobywania klientów - zarówno stacjonarnie, jak i online. Materiał pokazuje, co faktycznie działa w praktyce, co może mieć sens w zależności od etapu kariery i jakie działania warto dobrać do własnego stylu pracy.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Przegląd metod pozyskiwania klientów - od działań lokalnych po działania w internecie

    👉 Plusy i minusy współpracy z siłownią, poleceń, social mediów, ogłoszeń itd.

    👉 Jak ocenić, która metoda będzie najbardziej skuteczna dla Ciebie i Twojej grupy docelowej

    👉 Co zmienia się, gdy pracujesz stacjonarnie, a co gdy działasz tylko online

    👉 Jak wygląda budowanie zaufania i relacji z osobą, która jeszcze Cię nie zna

    Webinar może być przydatny niezależnie od tego, czy prowadzisz treningi, konsultacje żywieniowe, czy zajmujesz się fizjoterapią - bo niezależnie od specjalizacji, klient sam się nie znajdzie.

    W tym webinarze Damian Wegner omawia różne podejścia do zdobywania klientów - zarówno stacjonarnie, jak i online. Materiał pokazuje, co faktycznie działa w praktyce, co może mieć sens w zależności od etapu kariery i jakie działania warto dobrać do własnego stylu pracy.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Przegląd metod pozyskiwania klientów - od działań lokalnych po działania w internecie

    👉 Plusy i minusy współpracy z siłownią, poleceń, social mediów, ogłoszeń itd.

    👉 Jak ocenić, która metoda będzie najbardziej skuteczna dla Ciebie i Twojej grupy docelowej

    👉 Co zmienia się, gdy pracujesz stacjonarnie, a co gdy działasz tylko online

    👉 Jak wygląda budowanie zaufania i relacji z osobą, która jeszcze Cię nie zna

    Webinar może być przydatny niezależnie od tego, czy prowadzisz treningi, konsultacje żywieniowe, czy zajmujesz się fizjoterapią - bo niezależnie od specjalizacji, klient sam się nie znajdzie.

    Powrót do aktywności po urazach stawów obwodowych | Jakub Surmacz

    Powrót do aktywności po urazach stawów obwodowych | Jakub Surmacz

    Webinar poświęcony strategiom treningowym i terapeutycznym, które pomagają wrócić do aktywności po urazach obwodowych stawów. Jakub Surmacz tłumaczy, jak różne rodzaje urazów (nagłe i przeciążeniowe) wpływają na ciało, dlaczego mają nie tylko lokalne, ale też globalne konsekwencje oraz jak planować proces rehabilitacji. W oparciu o doświadczenia z Rehab Performance omawia filary oceny, stopniowe obciążanie tkanek oraz rolę wsparcia dietetycznego i metod fizjoterapii inwazyjnej.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Jak rozpoznać różne rodzaje urazów obwodowych stawów (nagłe vs przeciążeniowe) i zrozumieć, że wpływają one na motorykę, parametry tkankowe i ogólny stan zdrowia

    👉 Jak oceniać konsekwencje urazu nie tylko lokalnie, ale też globalnie – analizować zakres ruchu, symetrię, kontrolę nerwowo‑mięśniową i tolerancję na obciążenia, aby precyzyjnie zaplanować terapię

    👉 Jak stosować różne protokoły treningowe (izometryczne, ekscentryczne, balistyczne, izonercyjne i plejometryczne) oraz dlaczego intensywność ćwiczeń, a nie ich objętość, jest kluczowa w odbudowie dynamicznej siły

    👉 Dlaczego dla przebudowy tkanek łącznych liczy się częsta i progresywna stymulacja – np. kilka krótkich sesji w ciągu dnia – i jak unikać zarówno niedociążenia, jak i zbyt agresywnego obciążania

    👉 Jakie znaczenie mają dodatkowe elementy – suplementacja (kolagen, kwasy omega‑3, kurkumina, witamina D) i fizjoterapia inwazyjna (sucha igłoterapia, elektroliza przezskórna, elektroakupunktura, fala uderzeniowa, laser, ultradźwięki) – oraz kiedy warto je włączyć do programu rehabilitacji
    👉 Jak monitorować ból, zakres ruchu i parametry siłowe, aby bezpiecznie przeprowadzić klienta przez kolejne etapy powrotu do aktywności (Return to Activity), sportu i pełnej wydajności; jak pracować nad psychologicznymi aspektami urazu i tolerancją na obciążenia.

    Webinar poświęcony strategiom treningowym i terapeutycznym, które pomagają wrócić do aktywności po urazach obwodowych stawów. Jakub Surmacz tłumaczy, jak różne rodzaje urazów (nagłe i przeciążeniowe) wpływają na ciało, dlaczego mają nie tylko lokalne, ale też globalne konsekwencje oraz jak planować proces rehabilitacji. W oparciu o doświadczenia z Rehab Performance omawia filary oceny, stopniowe obciążanie tkanek oraz rolę wsparcia dietetycznego i metod fizjoterapii inwazyjnej.

    Co znajdziesz w webinarze?

    👉 Jak rozpoznać różne rodzaje urazów obwodowych stawów (nagłe vs przeciążeniowe) i zrozumieć, że wpływają one na motorykę, parametry tkankowe i ogólny stan zdrowia

    👉 Jak oceniać konsekwencje urazu nie tylko lokalnie, ale też globalnie – analizować zakres ruchu, symetrię, kontrolę nerwowo‑mięśniową i tolerancję na obciążenia, aby precyzyjnie zaplanować terapię

    👉 Jak stosować różne protokoły treningowe (izometryczne, ekscentryczne, balistyczne, izonercyjne i plejometryczne) oraz dlaczego intensywność ćwiczeń, a nie ich objętość, jest kluczowa w odbudowie dynamicznej siły

    👉 Dlaczego dla przebudowy tkanek łącznych liczy się częsta i progresywna stymulacja – np. kilka krótkich sesji w ciągu dnia – i jak unikać zarówno niedociążenia, jak i zbyt agresywnego obciążania

    👉 Jakie znaczenie mają dodatkowe elementy – suplementacja (kolagen, kwasy omega‑3, kurkumina, witamina D) i fizjoterapia inwazyjna (sucha igłoterapia, elektroliza przezskórna, elektroakupunktura, fala uderzeniowa, laser, ultradźwięki) – oraz kiedy warto je włączyć do programu rehabilitacji
    👉 Jak monitorować ból, zakres ruchu i parametry siłowe, aby bezpiecznie przeprowadzić klienta przez kolejne etapy powrotu do aktywności (Return to Activity), sportu i pełnej wydajności; jak pracować nad psychologicznymi aspektami urazu i tolerancją na obciążenia.